[아동건강한식습관증진사업] 평범한 우리 식단에 건강한스푼
2021. 7. 13.
안녕하세요! 고리울1팀 이선미입니다 ^.^ 우양재단에서 지원하는 아동 건강한 식습관 증진사업 강.자.들 (건강하게 자라는 우리들)은 엄마들의 모임, 또래 모임, 가족모임으로 진행 하고 있습니다. 1주일에 한 번 모여 건강한 먹거리들을 직접 장 보고, 요리를 해주는 엄마들의 활약을 소개합니다 ♥ 33도.... 34도....... 수영장보다 실외 습기가 높아 힘든 날을 보내는 요즘. 불 앞에서의 요리가 너무너무 힘든 요즘이지만 우리 아이들을 위해 엄마들이 움직입니다. 엄마의 사랑이 듬뿍 들어간 요리들! 감동의 결과물들입니다. 평소 먹던 고기 반찬에 양파와 버섯 등 야채가 더해집니다. 단백질이 가득한 두부에 야채를 넣어 전을 해 먹습니다. 고기 요리만큼 생선, 해물을 섭취합니다. 아이들에게 다양한 나물 맛을 ..